RECETAS ANTIIFLAMATORIAS


RECETARIO DIGITAL ANTIINFLAMATORIO

Come rico todos los días, sin gluten ni azúcar,y siéntete más ligera.

Accede a más de 500 recetas fáciles de desayunos, comidas, cenas, Navidad y batidos, con ingredientes que encuentras en el súper de tu país.
Platos caseros que disfruta toda la familia, aunque no sepas cocinar.

Presentación del recetario +500 Recetas Antiinflamatorias Sin Gluten y Sin Azúcar
+500 recetas5 recetariosRecetas de NavidadPara principiantes
Quiero mis +500 recetas →

Recetario descargable para usar en el celular, la computadora o impreso

Garantía de 7 días · Pago único · Acceso digital inmediato



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recetas
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Ingredientes de tu súper
Nada de productos imposibles

Recetas pensadas para la cocina latinoamericana, con ingredientes accesibles que consigues en cualquier mercado o supermercado.

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Paso a paso simple
Aunque no sepas cocinar

Cada receta trae medidas en tazas y cucharas, tiempos claros y pasos numerados para que te salga bien desde la primera vez.

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Para toda la familia
Una sola comida en la mesa

Platos caseros y sabrosos que comen grandes y chicos, para que dejes de cocinar un menú para ti y otro para los demás.

● ● ●

Quieres comer sin gluten y sin azúcar.
Pero cada día te preguntas: “¿y ahora qué cocino?”

×

Después de comer pan, tortillas de harina, pasta o algo dulce te sientes hinchada, pesada y sin energía, pero no sabes con qué reemplazarlos.

×

Crees que comer sano es vivir de pollo hervido con ensalada, y a la semana terminas aburrida y volviendo a lo de siempre.

×

Las recetas que encuentras en internet piden ingredientes caros, raros o que ni siquiera existen en tu país.

×

Cocinas una comida para ti y otra para tu familia, y entre las dos se te va el tiempo, la energía y el presupuesto.

×

Guardas videos en TikTok y Pinterest, pero cuando llega la hora de cocinar no tienes un plan claro y los antojos de dulce ganan.

El problema no es tu fuerza de voluntad.
Es no tener recetas claras para cada día.


MIRA TODO LO QUE VAS A PREPARAR

Tus platos de siempre, en versión ligera
y con todo el sabor

Desayunos, comidas, cenas, Navidad y batidos sin gluten y sin azúcar que se ven y saben como comida casera de verdad.

Desayuno de chía con frutos rojos
Pimientos rellenos
Crema de calabaza con semillas
Pavo asado para Navidad
Batido verde de piña y espinaca
Panqueques de avena y plátano

Fotos ilustrativas de recetas incluidas en el recetario.

UN RECETARIO PARA COCINAR TODOS LOS DÍAS

+500 Recetas Antiinflamatorias

Sin gluten y sin azúcar

Todo lo que necesitas para pasar de “no sé qué cocinar” a tener el menú resuelto, del desayuno a la cena.

Recetas ilustradasPaso a pasoCocina latinaRecetas de Navidad

No necesitas saber cocinar ni comprar ingredientes caros.

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recetas

5

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100

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5

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Paso a paso
Imprimible
Principiantes
Acceso inmediato

TODO INCLUIDO EN UN SOLO ACCESO

Esto es lo que recibes dentro de
+500 Recetas Antiinflamatorias

LOS 5 RECETARIOS + GUÍA DE INICIO

1

Desayunos antiinflamatorios · 25 recetas

Opciones fáciles y sabrosas para empezar el día con energía, sin pan de trigo ni azúcar.

2

Comidas · 200 recetas

Platos completos con pollo, pescado, carne y leguminosas para resolver la comida principal de cada día sin repetir.

3

Cenas · 200 recetas

Cenas ligeras y caseras para terminar el día bien, sin sentirte pesada al irte a dormir.

4

Navidad y fiestas · 50 recetas

Platos para Navidad y Año Nuevo para disfrutar las fiestas en familia sin salirte de tu forma de comer.

5

Batidos y bebidas · 100 recetas

Batidos de frutas, verdes y cremosos, endulzados de forma natural, para el desayuno, la merienda o un antojo dulce.

+

Guía de inicio

Qué es comer antiinflamatorio, qué alimentos conviene reducir, ingredientes clave y cómo aprovechar el recetario desde el primer día.

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recetas


5

recetarios


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bonus

QUÉ INCLUYE CADA RECETA

✓

Foto del plato terminado

Ves cómo queda antes de empezar y eliges lo que se te antoja en segundos.

✓

Tiempo de preparación y porciones

Sabes desde el inicio cuánto vas a tardar y para cuántas personas alcanza.

✓

Ingredientes con medidas fáciles

Cantidades en tazas y cucharas, con su equivalencia en gramos, para que no tengas que adivinar.

✓

Paso a paso numerado y tip final

Instrucciones cortas y claras, más una variación o consejo para que te quede todavía mejor.

INCLUIDOS CON TU COMPRA

Además, recibes 5 bonus prácticos


Bonus 1: Tu Plan de 7 Días para Comer Mejor
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Tu Plan de 7 Días para Comer Mejor

BONUS

Un menú semanal saludable, fácil y organizado, con la lista de compras incluida para no pensar qué cocinar.

149 MXNINCLUIDO
Bonus 2: Lista del Súper Saludable
02

Lista del Súper Saludable

BONUS

Checklist práctica por categorías para comprar fácil, comer mejor y ahorrar tiempo y dinero en el súper.

69 MXNINCLUIDO
Bonus 3: 20 Postres Extras Sin Azúcar Añadida
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20 Postres Extras Sin Azúcar Añadida

BONUS

Ideas dulces con ingredientes naturales para disfrutar de forma saludable y sin culpa.

99 MXNINCLUIDO
Bonus 4: 20 Comidas Saludables para Toda la Familia
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20 Comidas Saludables para Toda la Familia

BONUS

Platos prácticos y ricos para compartir, equilibrados y pensados para grandes y pequeños.

99 MXNINCLUIDO
Bonus 5: Planificador de Comidas y Bienestar
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Planificador de Comidas y Bienestar

BONUS

Organiza tus comidas, tus compras y tus hábitos saludables en un solo lugar, imprimible y descargable.

129 MXNINCLUIDO

Valor de los 5 bonus: 545 MXN

INCLUIDOS CON TU ACCESOSin pagos mensuales

Empieza hoy a cocinar rico y sin complicarte
con el menú ya resuelto

ACCESO COMPLETO
Contenido completo del recetario +500 Recetas Antiinflamatorias

+500 Recetas Antiinflamatorias Sin Gluten y Sin Azúcar

575 recetas en 5 recetarios + guía de inicio + 5 bonus

Todo por un solo pago

$299 MXN
Pago único · sin suscripciones
  • ✓25 desayunos, 200 comidas y 200 cenas sin gluten y sin azúcar
  • ✓100 batidos y bebidas antiinflamatorias
  • ✓Guía de inicio para comer antiinflamatorio
  • ✓50 recetas de Navidad para las fiestas
  • ✓5 bonus prácticos y descargables
  • ✓Acceso inmediato en celular, computadora o impreso
Quiero acceder al recetario →
✓Pago único
⚡Acceso inmediato
↺Garantía de 7 días

TESTIMONIOS DE EJEMPLO

Cuando sabes qué cocinar,
comer sano deja de ser un sacrificio

Los siguientes textos son ejemplos de maquetación y deben reemplazarse por testimonios reales antes de publicar.

Panqueques caseros preparados por una clienta

★★★★★

“Los panqueques se volvieron el desayuno fijo de mis hijos. No llevan azúcar y ni se dan cuenta. Abro el recetario, elijo y listo.”

Galletas sin azúcar preparadas por una clienta

★★★★★

“Hice las galletas de avena y chocolate y quedaron buenísimas. Por fin un dulce que puedo darles a mis hijos sin culpa.”

Receta preparada por una clienta

★★★★★

“Me gustó que los ingredientes se consiguen en cualquier súper. La lista de compras me ahorra tiempo cada semana.”

Receta preparada por una clienta

★★★★★

“No soy buena en la cocina y aun así las recetas me salen. Son cortas, bien explicadas y con medidas fáciles.”

Receta preparada por una clienta

★★★★★

“Uso el plan de 7 días con la lista de compras. Ahorro tiempo en el súper y ya no termino comprando cualquier cosa.”

Receta preparada por una clienta

★★★★★

“Antes cocinaba una cosa para mí y otra para mi familia. Ahora comemos todos lo mismo y nadie se queja.”

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Pruébalo con tranquilidad durante
7 días completos


Descarga el recetario, cocina las recetas y revisa los bonus. Si dentro de los primeros 7 días sientes que no es para ti, puedes solicitar la devolución según las condiciones informadas al momento de la compra.

GARANTÍA DE 7 DÍAS
Pago único y sin suscripciones

El acceso es digital e inmediato. No se envía ningún producto físico.

PREGUNTAS FRECUENTES

Todo lo que necesitas saber
antes de empezar

¿Las recetas sin gluten y sin azúcar saben bien?+
Sí. Son versiones de platos caseros de siempre, pensadas para mantener el sabor, la textura y la apariencia de la comida que ya te gusta, sin que sientas que estás a dieta.
¿Los ingredientes son caros o difíciles de encontrar?+
No. Usamos ingredientes accesibles que encuentras en cualquier supermercado o mercado de Latinoamérica, con nombres y medidas fáciles de entender en todos los países.
No sé cocinar, ¿igual me sirve?+
Sí. Cada receta trae medidas fáciles, tiempos claros y pasos numerados. Está pensado para principiantes y para la cocina del día a día.
Tengo poco tiempo, ¿es para mí?+
Sí. Las recetas son caseras y simples, y con el plan de 7 días y el planificador incluidos dejas la semana organizada en poco tiempo.
¿Le va a gustar a mi familia?+
Son recetas caseras para todos, no comida de dieta. La idea es que puedas servir una sola comida en la mesa y que la disfruten grandes y chicos.
¿Con qué se endulzan las recetas?+
Las recetas no llevan azúcar refinada ni añadida. Se endulzan con fruta, dátil, stevia o monk fruit, que consigues en la mayoría de los supermercados.
Soy celíaca, ¿puedo usarlo?+
Todas las recetas están hechas sin ingredientes que contengan gluten. Si tienes celiaquía, revisa siempre que los productos que compras estén certificados sin gluten para evitar la contaminación cruzada.
¿Este recetario cura la inflamación o alguna enfermedad?+
No. Es un recetario para mejorar tu alimentación diaria con comida casera, sin gluten y sin azúcar. No es un tratamiento y no reemplaza la indicación de tu médico o nutriólogo.
¿Cómo recibo el recetario?+
El acceso es digital e inmediato. Una vez confirmada la compra, recibes los archivos en tu correo y puedes abrirlos en el celular, la computadora o la tablet, o imprimirlos.
¿Es una suscripción?+
No. Es un pago único de $299 MXN y el recetario es tuyo para siempre. No hay cobros mensuales.
¿Y si no es lo que esperaba?+
Tienes una garantía de 7 días, sujeta a las condiciones informadas al momento de realizar la compra.

TU PRÓXIMA COMIDA PUEDE SER DIFERENTE

No necesitas una dieta estricta ni ser experta en la cocina.

Solo necesitas abrir el recetario y elegir qué cocinar hoy.

SIN UN RECETARIO
CON LAS +500 RECETAS
Te preguntas cada día qué cocinar
Eliges entre 575 recetas organizadas
Comes lo mismo y te aburres
200 comidas y 200 cenas distintas
Cocinas dos menús distintos
Una sola comida para toda la familia
Las fiestas arruinan tu alimentación
50 recetas de Navidad incluidas
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↓Recetario descargable